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今日も帰りにコンビニ弁当を買って帰ってレンチンで晩御飯を済ませる日々が続いてませんか？元気な
今は良いのですが後々健康に障害が出てくるかも知れません、今後の健康などに気を配って下さい
いつも油分を多く含んだ弁当を食べると満足感を得られますからね！お腹が出てきて大変ですよ！
最近「冷凍弁当」がコロナ禍の中で外出制限などで脚光を浴びてます、冷凍の技術などが進歩してるの
で美味しく出来上がります。また管理栄養士がちゃんと献立してますから、栄養バランスも良いようです
イマドキの言葉で「マジ超美味いんだけどありえねー！」（笑）とか言うんでしょうね！
「ワタミの宅食」も評判は上々です、11年連続売り上げシェアNO,1 累計食数6億食突破！（富士経済
調べ）
Contents
メニューと価格
朝食や軽食にピッタリ！
いつでも二菜
〈1食あたり〉
2種のお惣菜セット
●130〜200Kcal ●塩分相当量1.5g
こんな方におすすめ
- 朝食を食べて、1日を元気にスタートしたい
- 夜遅く帰った日も、バランスの取れた食事を軽くとりたい
- 1食あたりの価格を抑えたい
| 商品名 | ごはんなし |
| 14食セット |
4900円（1食あたり） |
塩分やカロリーに気を配りたい
いつでも三菜
3種のお惣菜セット
〈1食あたり〉
●10品目以上 ●250Kcal基準（1セット平均） ●塩分相当量2.0g以下（1セット平均）
こんな方におすすめ
- 塩分やカロリーに配慮したい
- 食生活の乱れが気になる
- お手軽な昼食や夜食にも食べたい
| 商品名 | ごはんなし | ごはんあり |
| 7食セット | 3,889円 | 5,009円 |
| 7食セット定期購入 | 3,500円 | 4,508円 |
| 10食セット | 4,700円 |
ごはん取り扱いなし |
| 10食セット定期購入 | 4,230円 |
バラエティ豊な食事を楽しく！
いつでも五菜
5種のお惣菜セット
〈1食あたり〉
●15品目以上 ●350Kcal基準（1セット平均） ●食塩相当3.0g以下（1セット平均）
こんな方におすすめ
- 品目数は多く摂取したい
- 食べごたえが欲しい
- いろんなお惣菜を楽しみたい
| 商品名 | ごはんなし | ごはんあり |
| 7食セット | 4,667円 | 5,787円 |
| 7食セット定期購入 | 4,200円 | 5,208円 |
| 10食セット | 5,700円 | ごはんなし |
| 10食セット定期購入 | 5,130円 |
食材のおいしさをそのままに
Natural Deli
グルタミン酸ナトリュウム（うま味調味料）不使用
〈1食あたり〉
●10品目以上 ●200〜300Kcal ●食塩相当2.0g以下
こんな方におすすめ
- 妊婦さん、小さいお子さまがいる方
- ダイエット中の方や、ナチュラル志向の方
- 素材本来のおいしさを楽しみたい方
| 商品名 | ごはんなし |
| 5食セット | 3,350円 |
※送料は1回のご注文につき全国一律800円
※価格は全て税込・送料は別表記です
こんな感じでヤマト運輸から日時指定配達で届きました
箱のサイズは
縦23.0cm 横31.0cm 深さ34.5cm
結構深い箱です
中はこんな感じでスカスカなので紙で中の弁当が動かないようにようにされてました
ケースの中は冷凍弁当10個入ってます
1個の冷凍弁当は綺麗に品質も表示されてます
ワタミの宅食（3菜）実食レビューはこちらまで
年齢は60代です、好みは薄口です、血圧が少し高いため健康には気をつけてます
年齢は30代です、甘口で薄口が好みです流行りの激辛も食べてりします父とは年齢が違うので味の感じ方も違うと思いますので是非参考にしてください
今回は「いつでも五菜」の冷凍弁当です。メインが1・ 副菜4です
1日目冷凍弁当を食べたレビュー
【八宝菜】
エネル320Kcal・たんぱく質13.3g・脂質20.4g・炭水化物22.6g・食塩相当量2.6g
メインの八宝菜は味がしっかり付いており非常に良かったです中に入っている豚肉・青梗菜・たけのこ・えび・椎茸・キクラゲもしっかりしたもので溶けて無くなっているものがありますがちゃんと味がついておりました
副菜の焼売に敷いてあったほうれん草も美味しかったです、蓮根ひじき煮も歯応えとひじきも歯応えがありました
ブロッコリーコーンもブロッコリーに味がついて入り大変美味しかったです
春雨の中華あえもちゃんと溶けないで味が良かったです
| メイン | |
| 副菜 | |
| 味付け | |
| 総評 |
【牛すき煮】
エネル312Kcal・たんぱく質11.5g・脂質17.8g・炭水化物26.0g・食塩相当量2.1g
メインは牛すき煮素材のサイズが小さ過ぎずにちょうど良い大きさです味も卵を潜らせたようなマイルドな味付けで満足です、白菜もシャキっとしてます
蓮根と茄子の揚げ浸しの蓮根がシャキシャキで美味しかったです、ヒジキと牛蒡のきんぴらも牛蒡の食感とひじきの味が良かったですビーフンも冷凍のわりには溶けないで腰というか有りました
| メイン | |
| 副菜 | |
| 味付け | |
| 総評 |
2日目冷凍弁当を食べたレビュー
サバの照り焼き
エネル338Kcal・たんぱく質15.1g・脂質20.2g・炭水化物21.2g・食塩相当量1.6g
メインの鯖は骨もなく安心して食べられます、味も濃ゆくなくしかもシッカリと味が付いてます皮まで食べられます
横に添えてある小松菜とにんじん和えも良かったです
サヤ、インゲンもシャキッとしてますが胡麻の香りが鼻から抜けて大変おいしいです
ペンネは少し硬かったかも知れません、サバ料理にペンネ？とかは思いましたけど（不釣合）
白菜と揚げのお浸しは味が少しなかった、何を食べてるか分かりづらい様な感じです
| メイン | |
| 副菜 | |
| 味付け | |
| 総評 |
アジの柚庵焼き
エネル300Kcal・たんぱく質17.9g・脂質18.6g・炭水化物13.9g・食塩相当量2.4g
メイン アジ柚庵焼きは骨もなく味も良かった、付いてる小松菜もシャキシャキ感が有り美味しかった
麻婆茄子と豆板醤も思ったより辛くなく味噌味がマッチしてて良かった
キャベツとツナの炒めもコンソメの味が柔らかくて良かった
大豆もやしとゼンマイのナムルも、もやしのシャキッと感で美味しかった
ひじきの入り炒め煮は何故か母親の味がしました
| メイン | |
| 副菜 | |
| 味付け | |
| 総評 |
3日目冷凍弁当を食べたレビュー
豚肉と野菜の焼き肉風
エネル305Kcal・たんぱく質17.1g・脂質15.8g・炭水化物22.5g・食塩相当量2.4g
メイン 豚肉と野菜は豚肉の甘みと野菜の甘味が一緒になってとても美味しくいただけました
ひじきと竹輪の炒り煮も想像の味付けで甘辛く家庭の味っぽく良かったです
小松菜とコンニャク白和も味も濃ゆくなくちょうど良かったです
キャベツとカニ風蒲鉾の和物だけが味が薄かった、味がしませんでした
がんもどきの煮物はよくお弁当などに付いているものと一緒で可もなく不可もなしでした
| メイン | |
| 副菜 | |
| 味付け | |
| 総評 |
麻婆豆腐
エネル335Kcal・たんぱく質10.6g・脂質22.5g・炭水化物21.7g・食塩相当量2.1g
メイン麻婆豆腐で一番びっくりしたのは豆腐が冷凍の解凍なのにプリンプリンしていて豆腐の新鮮さがありましたそれに合ったミンチも美味しく食べれました
春巻チリソースはメチャメチャ美味しかったですチリソースと春巻の融合でした😄
ビーフン野菜添えはなんかメインと春巻に感激した後なので普通？味は悪くなかった
茄子の煮浸しも美味しかった、ブロッコリーコーン和えは父が食べたものにも入ってましたね、和風の出汁で美味しかったです
とにかく麻婆豆腐と春巻チリソースが美味しかったので今日も御飯が進みました✌️
| メイン | |
| 副菜 | |
| 味付け | |
| 総評 |
4日目冷凍弁当を食べたレビュー
鶏の唐揚げおろしソース
エネル308Kcal・たんぱく質18.8g・脂質16.2g・炭水化物21.1g・食塩相当量2.3g
メインの唐揚げは柔らかくて箸で切れました、また小松菜と大根おろしでさっぱりしています
がんもどきとコンニャクの煮物も味が濃ゆくなく優しい出し汁で煮込まれています
いんげんのごま和えは胡麻の香りがして美味しく頂けました
ひじきと枝豆とにんじんの和物も優しい味で濃ゆくなかったです
さつま芋の甘煮はデザートぽくて甘かったです、嫌な甘さではないですね
| メイン | |
| 副菜 | |
| 味付け | |
| 総評 |
チキンハンバーグ おろしポン酢
エネル325Kcal・たんぱく質10.6g・脂質22.0g・炭水化物21.8g・食塩相当量2.5g
メインのチキンハンバーグの肉もクセが無くまたおろしポン酢で脂っこさを無くしており非常に美味しかったです 揚げなす・オクラなどもちゃんとそれぞれの味がして弁当によくある味が一緒になってしまうことは無かったです
チンゲンサイと卵炒めは少しドロっとなって味は良かったのですが食感が良くなかったです
千切大根の煮物は良かったです、なんか家庭の味っぽかったです
ヒジキと牛蒡の金平も少し甘口で美味しかったです
インゲンとおかかの和物もだしの味がして美味しくいただけました
| メイン | |
| 副菜 | |
| 味付け | |
| 総評 |
5日目冷凍弁当を食べたレビュー
サワラの野菜あんかけ
エネル324Kcal・たんぱく質15.5g・脂質17.3g・炭水化物26.4g・食塩相当量1.9g
メインはサワラの野菜あんかけですが柔らかい味とサワラの持っている優しい味が生かされてとても美味しいです、あんかけのピーマンやタケノコの食感も有って非常に良かったです
厚揚げのおろしきのこソース大根や舞茸の食感も残っておりこちらも美味しい
千切大根の炒め煮も和風だしでよかった、キャベツとツナの和物が最初は少し味と食材が何か分からなかったのが残念です
大学芋もシットリとした食感で美味しくいただけました
| メイン | |
| 副菜 | |
| 味付け | |
| 総評 |
いわし生姜煮
エネル300Kcal・たんぱく質15.3g・脂質13.2g・炭水化物28.3g・食塩相当量2.1g
メインのイワシの生姜煮は食べる前から想像していた味で、また食感が非常に美味しかったですアンカケの野菜炒め風のキャベツや玉ねぎなどの食感も良かったし、生姜の香りがして特によかったですね
春雨サラダは小松菜のシャキシャキ感がありまた春雨の食感も残っていたので美味しかったです
レンコンとゴボウの香味炒めはシャキシャキ感が非常に良く美味しいの一言です
がんもどきの煮物も味が染み込み過ぎてなくてちょうど良い和風だしの加減です、また大学芋は甘くて甘過ぎなくて程よい甘さ加減でお弁当の締めにちょうどよかったです
| メイン | |
| 副菜 | |
| 味付け | |
| 総評 |
ココがポイント
お試し割 4食セット・10食セット送料無料
まとめ
毎回試しに色々な「冷凍弁当」を食べてますが、冷凍弁当が無くなって次の弁当を待ってる時に思いま
すが「冷凍弁当」は素晴らしい！もう晩御飯の料理をしたくないし、メニューも考えたくないようにな
ります
今回おかずの5菜を食べたのですが、自分で料理を5菜も出来ませんし、せいぜい3菜ぐらい迄です
メニューも自分では考えつかない様なもメニューでした、あまりの美味しさにリピートしました
他社の「冷凍弁当」も勿論美味しいのですが男性60代と30代の意見が一致するのも初めてでした
「ワタミの食卓」の次回は3菜を追加オーダーしました、次もまたレビューしますね
最後まで読んでいただき有り難うございました。
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